SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. K. I. Gałczyńskiego w Sokołowie Podlaskim

1 wynik

Audiobook

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety : czyli jak schudnąć bez odchudzania [Audiobook] / Mimi Spencer ; [przełożyła Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz] ; czyta Anna Guzik. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2020. - 1 płyta audio (CD) (9 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Spencer Mimi (1967- ) Guzik Anna (1976- ) Makaruk Katarzyna Usiekniewicz Marta

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dietetyka Kobieta Ubiór Otyłość Nadwaga Myślenie Dusza

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu antydietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by: pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi, zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę, ubierać się tak, zeby wygladać olśniewająco, odnaleźć harmonię ciała i duszy, zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory Specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zbiory Specjalne Por. (1 egz.)